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Kursinhalt

In diesem Workshop erspüren wir anhand praktischer (Partner-) Übungen wesentliche Voraussetzungen für einen entspannten Umgang mit uns und unserem Pferd.

Wir lernen die Bedeutung einer entspannten Mitte kennen, um in Balance

zu kommen und auch bei Überraschungen diese Balance und Erdung zu wahren.

Achtsamkeit ist dabei eine wesentliche Voraussetzung, um Anspannung und Entspannung unterscheiden zu lernen.

Nur durch geschulte Körperwahrnehmung sind wir dabei in der Lage, antrainierte (Schreck-) Muster abzulegen.

Die drei Bewegungsachsen unseres Körpers werden gemeinsam erforscht, um

unsere Mitte zu finden und zu wahren, um so dem Pferd die Möglichkeit zur Entspannung zu geben.

Erst auf Basis dieser gemeinsamen Entspannung können wir in Verbindung gehen und einen Rhythmus spüren.

Zielgruppe

Der Workshop ist sowohl für erfahrene Reiter als auch für Reitanfänger geeignet.

Auch „Nicht-Reiter“ sind herzlich willkommen und können das Gelernte in ihr Leben oder ihren Sport integrieren.

Da wir uns in dem Workshop mit essentiellen Grundlagen beschäftigen, ohne eben direkt auf dem Pferd zu sitzen, ist die Teilnahme aller Interessenten willkommen.

Es wird zwar immer der Bezug zum Reiten hergestellt, aber so dass auch Nicht-Reiter/Innen inhaltlich folgen können und einen Mehrwert erhalten.

Organisatorisches zum Workshop

Die Workshopdauer beträgt typischerweise 3 Stunden.

Der Termin wird mit der Teilnehmergruppe abgestimmt und kann sowohl wochentags vor- oder nachmittags oder aber auch am Wochenende stattfinden.

Als Kursort wird i.d.R. der Reiterhof der Teilnehmergruppe gewählt. Bei Bedarf kann aber auch ein anderer Ort gewählt werden bzw. ich kann Räumlichkeiten vermitteln. Der Schwerpunkt meiner Tätigkeit liegt in Nordeutschland (Niedersachsen/Bremen/Hamburg).

Der Workshop kann bei gutem Wetter draußen stattfinden.

Die Kursgebühr beträgt 50 Euro pro Teilnehmer.

Die Gruppengröße beträgt mind. 6 / max. 12 Teilnehmer.



Der Workshop findet bewusst ohne Pferd statt, um notwendige Kompetenzen wie Struktur, Aufrichtung, bewegliche Mitte, in Verbindung gehen, Rhythmus spüren und Entspannung isoliert wahrnehmen zu können

Bitte bequeme Kleidung und flache Schuhe, ohne dicke Sohle, tragen.

Anmeldung und Organisation des Workshops

Da der Workshop individuell für die Teilnehmergruppe gestaltet und organisiert wird, gibt es zwei Alternativen, wie Du zu einer Kursteilnahme kommen kannst.

a) Du bist als Einzelperson (oder in einer Gruppe mit weniger als 6 Personen) interessiert

Nehme einfach Kontakt mit mir auf. Schreibe mir kurz, in welcher Region Du wohnst und ich nehme Dich auf die Warteliste und informiere Dich, sobald ein Workshop in Deiner Nähe stattfindet bzw. sobald genug Interessenten für einen weiteren Workshop vorhanden sind.

Du wirst dann in die Planung des Workshops (Zeit/Ort) mit eingebunden.

b) Du fragst für eine Gruppe von mind. 6 Interessenten an

Du hast in Deinem Bekanntenkreis und/oder Reitumfeld bereits mind. 6 Personen, die am Kurs interessiert sind? Dann melde Dich einfach bei mir und wir stimmen weitere Details ab und planen für Euch als Gruppe einen Workshop.

Wie geht es nach dem Workshop "entspannter Reiter/In = entspanntes Pferd" weiter?

Um die im Workshop vermittelten Inhalte zu festigen oder zu vertiefen, kann man natürlich den Workshop wiederholen oder aber indviduell als Einzelperson oder Gruppe einen Vertiefungslehrgang buchen.

Wer die Inhalte ganz in sein Leben integrieren möchte, kann dieses in einem Tai Chi Lehrgang oder Kurs bei mir gerne lernen.

Sprich mich hierzu einfach an.